31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 39,20g | Karb: 52,07g.
Kahvaltı: Gouda ou Edam, Auchan Poitrine Prétranchée Fumée, Omelette ou Oeuf Brouillé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Akşam Yemeği: Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Chef To Go Select Smoothie Pomme, Banane & Mangue. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|