meggles42 Günlüğü, 31 Tem 18

meggles42 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,3 kg Bugüne kadar kayıp: 40,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Temmuz 2018:

1007 kcal

Yağ: 28,78g | Prot: 47,86g | Karb: 145,63g. Kahvaltı: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Baby Spinach, Egg, President Feta Cheese. Akşam Yemeği: Unsweetened Iced Tea, Potbelly Garden Vegetable Soup (Cup), Westminster Westminster Oyster Crackers, Potbelly Mediterranean Sandwich. Aperatifler/Diğer: Tazo Passion Tea, Water . devamı için...

Haftada 7,3 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

nice drop

31 Tem 18 üye tarafından: baskington


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

meggles42 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

meggles42 Günlüğü, 31 Tem 18

Yorum Gönder

meggles42 Kilo Geçmişi