31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 40,39g | Prot: 65,65g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Öğle Yemeği: Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Akşam Yemeği: Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. devamı için...
|
Haftada 130,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|