Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kaayyii
Günlük
01 Ağu 18
kaayyii Günlüğü, 01 Ağu 18
kaayyii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
boleh share tutorial post foto ga? insya allah kalau sempet, resep resep ditiap masakan aku share. maaf baru untuk user fS ;(
76 kg
Bugüne kadar kayıp:
9 kg
.
Geriye kalan:
25 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ağustos 2018:
762 kcal
Yağ: 24,95g | Prot: 24,24g | Karb: 111,01g.
Kahvaltı:
Belvita Belvita Breakfast.
Öğle Yemeği:
Sambal Goreng, Telur Dadar, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah.
Akşam Yemeği:
Indomie Mi Celor.
devamı için...
Haftada 12,6 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Itu diatas ada gambar kamera kak, tinggal klik ajaa
31 Tem 18 üye tarafından:
elvaricha
Ihh kenapa aku gabisa klik gambar ya :(
31 Tem 18 üye tarafından:
kaayyii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kaayyii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle