01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 49,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2413 kcal
|
Yağ: 104,44g | Prot: 78,85g | Karb: 284,40g.
Kahvaltı: Kinder Country. Öğle Yemeği: Sprite Sprite, Lasagne mit Fleisch. Akşam Yemeği: Kinder Pinguin Schoko. Aperatifler/Diğer: Aldi Eistee Pfirsich, Kinder Milchschnitte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Volvic Touch Apfel. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|