01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 31,41g | Karb: 119,68g.
Kahvaltı: Ditsch Laugenbrezel (80g). Öğle Yemeği: Gut & Günstig Rostbratwurst, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Riva Eis Nacho Karamell. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|