01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 79,23g | Prot: 63,46g | Karb: 180,48g.
Kahvaltı: Славянка Конфеты Движок, Сметана 15%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Akşam Yemeği: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Popitas Сладкий Попкорн. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka-KS💫 Kilo Geçmişi
|