01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 30,41g | Prot: 32,95g | Karb: 149,75g.
Kahvaltı: Belvita Печенье Утреннее, Хлеб Зерновой, Сетунь Рулет Куриный, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Любятово Хлопья Кукурузные, Здравник Цикорий Растворимый, Сады Придонья Пюре Яблоко. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог Зерненый с Малиной, Окей Груша Форель. Aperatifler/Diğer: Черемушки Птичье Молоко, Курага. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|