01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 46,45g | Prot: 103,86g | Karb: 183,75g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гост Масло Сливочное, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Зефир, Буше Хлеб Заварной с Клюквой. Öğle Yemeği: Каравай Лаваш "Армянский", Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Uni Dan Сокм Томатный Оригинальный «Сальса». Akşam Yemeği: Mrs Bridges Mango Chutney, Loic Raison Cidrier Breton Traditionnel, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Груша. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|