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normal après un super weekend entre copines à se faire des restau, manger des crêpes à la plage et boire des coups ahah
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66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1424 kcal
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Yağ: 54,92g | Prot: 59,79g | Karb: 150,22g.
Kahvaltı: Oeuf, Lait de Riz, Concombre (Pelé), Épinard, Kiwi, Banane. Öğle Yemeği: Sojade Dessert au Soja Chocolat, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Oeuf, Franprix Confit de Tomates Séchées, Champignons, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Feuille de Brick. Akşam Yemeği: Courgette, Taifun Tofu Rosso, Affligem Bière Blonde, Polenta Cuite ou Bouillie. Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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