01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 131,65g | Prot: 139,76g | Karb: 1,39g.
Kahvaltı: Coop Fläskkarré. Öğle Yemeği: ICA Basic Nötfärs, ICA Basic Nötfärs, ICA Basic Nötfärs, ICA Basic Nötfärs. Akşam Yemeği: Smoked Chinook Salmon, Smoked Chinook Salmon . Aperatifler/Diğer: President Brie, Prosciutto, Prosciutto, Prosciutto. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|