01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 39,41g | Karb: 61,92g.
Kahvaltı: Parma Prosciutto Crudo, Conad Pane di Farro. Öğle Yemeği: Zucchine Cotte, Riso Basmati, Gastronomia di Mare Mazzancolle Tropicali. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|