01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 37,95g | Prot: 88,73g | Karb: 100,94g.
Kahvaltı: Abricots, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, U Miel de Fleurs, Lidl Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Lidl Salade Surimi et Oeuf. Akşam Yemeği: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Salade Iceberg. Aperatifler/Diğer: Poires. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|