01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
135 kcal
|
Yağ: 7,50g | Prot: 12,36g | Karb: 4,90g.
Öğle Yemeği: Alface Americana, Carne de Vaca Assada. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
balanca inimiga Kilo Geçmişi
|