01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 50,15g | Prot: 59,98g | Karb: 12,29g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Öğle Yemeği: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Atkins French Vanilla Shake. Aperatifler/Diğer: Food Lion Pork Rinds. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|