01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3242 kcal
|
Yağ: 133,20g | Prot: 201,43g | Karb: 307,26g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Овсяное Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Красная Фасоль (Консервированная). Aperatifler/Diğer: Фрегат Тунец Натуральный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Романов Луг Творог 1%, Мёд, Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|