01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2242 kcal
|
Yağ: 77,54g | Prot: 136,40g | Karb: 248,56g.
Kahvaltı: Danone Oikos. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Philadelphia Queso Crema, Coca-Cola Yoli, Bistec de Res, Papa Cocida. Aperatifler/Diğer: Manzana, Nestlé Carlos V (20g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|