01 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 77,54g | Prot: 38,23g | Karb: 91,87g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Бородинский, President Snack A La Francaise, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сахар, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Красные Помидоры, Сметана 20%, Лисички, Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло . Akşam Yemeği: Bio Max Био-Йогурт "Отруби и Злаки", Сметана 20%, Лисички Жареные, Eco Крекер. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|