|
!
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 40,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 26,27g | Prot: 79,93g | Karb: 82,24g.
Kahvaltı: Яблоко Антоновка, Вареное Яйцо, Окей Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Окей Изюм Темный, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Akşam Yemeği: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Фасоль (без Соли, Отварная), Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Баклажан, Лента Тилапия Филе. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|