30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 36,19g | Prot: 82,35g | Karb: 155,83g.
Kahvaltı: Epura Agua, Café de Olla, Quaker Leche con Avena . Öğle Yemeği: Epura Agua, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Akşam Yemeği: Epura Agua, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Potzollcalli Pozole. Aperatifler/Diğer: Pronto Gelatina Light. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexGSanchez Kilo Geçmişi
|