02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 27,07g | Karb: 90,12g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Греча Ядрица, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirumirmirmiru Kilo Geçmişi
|