09 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4039 kcal
|
Yağ: 206,88g | Prot: 132,35g | Karb: 413,26g.
Kahvaltı: Vollkornbrot, Schafskäse, Putenschinken, Kaffee. Öğle Yemeği: Nudelsalat mit Fleisch. Akşam Yemeği: Duplo, Jelly Beans. Aperatifler/Diğer: Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Kartoffelchips (Gesalzen), Joghurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gervaisserve1976 Kilo Geçmişi
|