02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 37,68g | Prot: 77,80g | Karb: 80,60g.
Öğle Yemeği: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Eco + Fromage, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Tradilège Blanc de Poulet, Mozzarella, Eco + Emmental Râpé, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|