|
89,7
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 24,00g | Prot: 32,24g | Karb: 54,99g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Хлеб Бородинский, Грейпфрут (Розовый и Красный), Curtis Чай Зеленый. Akşam Yemeği: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. Aperatifler/Diğer: Curtis Чай Зеленый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|