Williwolli Günlüğü, 02 Ağu 18

Williwolli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,1 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg. Geriye kalan: 8,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ağustos 2018:

1509 kcal

Yağ: 57,97g | Prot: 62,68g | Karb: 159,45g. Kahvaltı: Haferflocken, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee. Öğle Yemeği: Aldi Sushi-Box Shokuji. Akşam Yemeği: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Sardinen in Öl (Konserviert), Zeus Zaziki. Aperatifler/Diğer: Ouzo, Kekse. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Du rockst das ...super

02 Ağu 18 üye tarafından: Ringli71


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Williwolli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Williwolli Günlüğü, 02 Ağu 18

Yorum Gönder

Williwolli Kilo Geçmişi