02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2245 kcal
|
Yağ: 77,18g | Prot: 81,55g | Karb: 308,05g.
Kahvaltı: Pressade Jus Orange Bio, Café, Banane, Tarte aux Pommes. Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Sojasun Dessert Chocolat, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Semoule Cuite. Akşam Yemeği: Banane, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oignons Rouges, Tomates, Fromage Cheddar, Amora Sauce Chunky Burger, La Boulangère Pain Burger Bio. Aperatifler/Diğer: M&M's M&M's, Auchan Cappuccino Classique, Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|