02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 36,05g | Prot: 166,76g | Karb: 4,09g.
Kahvaltı: Prosciutto, Prosciutto, Prosciutto, Smoked Chinook Salmon, Smoked Chinook Salmon . Öğle Yemeği: Nyhléns Hugosons Grillad Kyckling, Nyhléns Hugosons Grillad Kyckling, ICA Entrecote, ICA Entrecote. Akşam Yemeği: ICA Entrecote, ICA Entrecote. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|