|
Sporda ağırlığa başlamanın ve protein ihtiyacını gıdalar ile karşılamanın bedeli kiloda artış oldu ama daha fit göründüğüm aşikar 😁
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|