|
🏋️♀️🤸♀️
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 67,86g | Prot: 46,67g | Karb: 23,02g.
Öğle Yemeği: AH Avocado Eetrijp, Komkommer, Spreads & Dips Roomkaas met Bieslook AH, Cap Sork Gerookte Zalmfilet, Jumbo Witte Kool. Aperatifler/Diğer: Knoflook, AH Ijsbergsla, Komkommer, Tomaten, Milsani Griekse Yoghurt, Limburgse Cervelaat (Extra Mals & Gerookt), Prestige Old Gouda Extra Oud 48+. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|