02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 40,67g | Prot: 55,66g | Karb: 161,68g.
Kahvaltı: Melon, Malo Fromage Frais 0%, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtilles, Rians La Faisselle 0%, Raisins, Pommes, Pêches, Abricots. Öğle Yemeği: McDonald's Petit Pain aux Céréales , Mcdonald's Very Parfait Base Fraise Nature, McDonald's Salade à la Grecque . Akşam Yemeği: Mirabelle, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Saint Eloi Mêlée Douce, Pomme, Malo Fromage Frais Nature 20%, Malo Fromage Blanc 0%, Sucrine, Avocat, Lidl Tzatziki Extra Yaourt Grec et Concombre, Courgette, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Céleri, Amora Piccalilli. Aperatifler/Diğer: Mirabelle. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|