02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 11,34g | Prot: 60,75g | Karb: 54,51g.
Kahvaltı: Räucherlachs, Wasa Knäckebrot Proteine. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille , Räucherlachs, Wasa Knäckebrot Proteine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|