Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hoknth91
Günlük
02 Ağu 18
hoknth91 Günlüğü, 02 Ağu 18
hoknth91 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Maaf ya sahabat Fatsecret Sepertinya mulai besok saya akan Stop post Makanan Workout saya. Sebab saya tidak mau menjadi kan ini sebagai ajang posting makanan. Karena Hal Ini saya bisa lakukan di Instagram. Banyak org yg masih blm tau apa Tujuan saya Di Fatsecret. Sebenarnya saya senang melihat banyak Sahabat Fatsecret yang posting makanan enak enak. Tapi ada pula yang mengatakan kepada saya , HOK kamukan diet kok makan nya ini itu bla bla bla. Jujur saya disini bukan Untuk Diet yang ketat dan extreme seperti orang kebanyakan. saya cuma gunakan ini Fatsecret sebagai Hitungan sebuah calori makanan apa saja Yang saya makan hari2 . Dan memudahkan saya untuk mengecek Nilai Gizi, dan kebutuhan kalori harian saya. Jika ada yang komen tidak baik atau mengeritik posting an saya. Sekali lagi mohon maaf jika posting makanan yang saya share menganggu kalian Sahabat Fatsecret
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
.
Geriye kalan:
14 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2018:
894 kcal
Yağ: 29,54g | Prot: 84,73g | Karb: 69,33g.
Kahvaltı:
Egg White .
Öğle Yemeği:
Broccoli, Steamed or Boiled Squid, Steamed or Boiled Shrimp.
Akşam Yemeği:
Pizza with Meat and Vegetables.
devamı için...
sabit kilo
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Padahal makanan yang diposting masih termasuk sehat kok. Itupun kan sudah ditakar pastinya. Btw IG nya apa mbak?
02 Ağu 18 üye tarafından:
Farida Intan H
Fatsecret kan memang aplikasi penghitung kalori, yg kebetulan pula fitur posting2 biar antara pengguna bisa saling komunikasi dan kasih semangat hehe.. berbeda2 cara dan metode diet itu sudah biasa :)
02 Ağu 18 üye tarafından:
jannahaja
tpi aku seneng liat postingan kk
02 Ağu 18 üye tarafından:
choiraa
banyak postingan makanan banyak pula referensi makanan sehat kak biar menu dietnya bervariasi. saya aja malah suka ngikutin menu yg di post di fs. hehe.
02 Ağu 18 üye tarafından:
Muluks
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hoknth91 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle