Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nikkiferrera
Günlük
02 Ağu 18
nikkiferrera Günlüğü, 02 Ağu 18
nikkiferrera Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,8 kg
.
Geriye kalan:
9,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,3 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
I’m over the moon :)
02 Ağu 18 üye tarafından:
nikkiferrera
Nice drop, Keep it up!!
02 Ağu 18 üye tarafından:
CanuckChris
Thanks :)
02 Ağu 18 üye tarafından:
nikkiferrera
CONGRATULATIONS!!! 👏👏👏
02 Ağu 18 üye tarafından:
kelly90503
Thanks
02 Ağu 18 üye tarafından:
nikkiferrera
Wow! Awesome!
02 Ağu 18 üye tarafından:
Bianca Castafiore
Wow what’s your secret Nikki? Is that a drop in a day?
02 Ağu 18 üye tarafından:
dzemsta
Ha ha I wish Demzta not that’s three weeks. Just slowly losing it but happy cause it’s over 10 kilos since February now. You dropping a nice amount too :)
02 Ağu 18 üye tarafından:
nikkiferrera
Good for you though Nikki
02 Ağu 18 üye tarafından:
dzemsta
Congratulations!
02 Ağu 18 üye tarafından:
cejb
You will easily make your goal by year end. Way to go!
02 Ağu 18 üye tarafından:
Chickadee33
Thanks for the support guys :) I decided to cut meat from my diet. I’m going to still have some dairy, eggs and fish. It’s making a big difference in the way my stomach feels and that’s a big relief after years of struggling with gastritis, acid reflux, bloating and lots of inflammation.
02 Ağu 18 üye tarafından:
nikkiferrera
Nice job!
02 Ağu 18 üye tarafından:
HomeSlice18
Well done! Your goal is definitely attainable 😀
02 Ağu 18 üye tarafından:
Appleorose
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nikkiferrera Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle