nikkiferrera Günlüğü, 02 Ağu 18

02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77,2 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.    Geriye kalan: 9,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,3 kg kaybediyor

24 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
I’m over the moon :) 
02 Ağu 18 üye tarafından: nikkiferrera
Nice drop, Keep it up!! 
02 Ağu 18 üye tarafından: CanuckChris
Thanks :) 
02 Ağu 18 üye tarafından: nikkiferrera
CONGRATULATIONS!!! 👏👏👏 
02 Ağu 18 üye tarafından: kelly90503
Thanks  
02 Ağu 18 üye tarafından: nikkiferrera
Wow! Awesome! 
02 Ağu 18 üye tarafından: Bianca Castafiore
Wow what’s your secret Nikki? Is that a drop in a day? 
02 Ağu 18 üye tarafından: dzemsta
Ha ha I wish Demzta not that’s three weeks. Just slowly losing it but happy cause it’s over 10 kilos since February now. You dropping a nice amount too :) 
02 Ağu 18 üye tarafından: nikkiferrera
Good for you though Nikki 
02 Ağu 18 üye tarafından: dzemsta
Congratulations! 
02 Ağu 18 üye tarafından: cejb
You will easily make your goal by year end. Way to go! 
02 Ağu 18 üye tarafından: Chickadee33
Thanks for the support guys :) I decided to cut meat from my diet. I’m going to still have some dairy, eggs and fish. It’s making a big difference in the way my stomach feels and that’s a big relief after years of struggling with gastritis, acid reflux, bloating and lots of inflammation.  
02 Ağu 18 üye tarafından: nikkiferrera
Nice job! 
02 Ağu 18 üye tarafından: HomeSlice18
Well done! Your goal is definitely attainable 😀 
02 Ağu 18 üye tarafından: Appleorose

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nikkiferrera Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.