02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 60,84g | Prot: 47,25g | Karb: 180,56g.
Öğle Yemeği: Karpuz, Nutella Nutella, Lavaş. Aperatifler/Diğer: Centro Çikolatalı Gofret, Tadım Çekirdek. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|