23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 59,88g | Prot: 50,87g | Karb: 121,03g.
Öğle Yemeği: Sushi med Grönsaker. Akşam Yemeği: Smör, Currypulver, Bacon, ICA Matlagningsgrädde, Glasnudlar. Aperatifler/Diğer: Naturell Ost, Scan Rökt Skinka, Rostat Vitt Bröd. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|