05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 22,34g | Prot: 62,23g | Karb: 268,63g.
Kahvaltı: Blåbär, Äpple, Havregrynsgröt, Äpple. Öğle Yemeği: Röd Paprika, Uncle Bens Långkornigt Ris, ICA Fiskbullar i Dillsås. Akşam Yemeği: Findus Pasta med Kyckling. Aperatifler/Diğer: Findus Pasta med Kyckling, Vattenmelon, Blåbär, Blåbär. devamı için...
|
|
3119 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 45 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 14 dakika, Uyku - 1 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|