02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 29,75g | Prot: 52,19g | Karb: 127,96g.
Kahvaltı: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banane, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Kiwi Fruit, Harvest Basket Pommes Frites, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Feta Cheese. Akşam Yemeği: Pineapple, Clever Frischkäse Classic, Egg, Gouda Cheese. Aperatifler/Diğer: Citrus Flavor Fruit Sorbet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|