03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 18,58g | Prot: 18,02g | Karb: 52,06g.
Kahvaltı: Комо Сыр с Грецким Орехом, Печенье к Чаю, Финик, Чай с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|