03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 70,10g | Prot: 55,88g | Karb: 184,74g.
Kahvaltı: Зебра Пирог, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Поджаренный Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Компот Ягодный. Aperatifler/Diğer: Сушки, Красное Яблоко, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|