03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 22,95g | Prot: 18,44g | Karb: 101,00g.
Kahvaltı: Чай, Окей Сэндвич с Ветчиной, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Груши. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|