|
89,8
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 27,30g | Prot: 39,76g | Karb: 119,56g.
Kahvaltı: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Galbani Parmigiano Reggiano. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Грейпфрут (Розовый и Красный), Персики, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Curtis Чай Зеленый, Мёд, Curtis Чай Зеленый. Aperatifler/Diğer: Curtis Чай Зеленый, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|