03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 79,16g | Prot: 81,70g | Karb: 76,87g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Öğle Yemeği: Огурец, Фасоль (без Соли, Отварная), Приосколье Голень Куриная с Кожей. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|