03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 39,58g | Karb: 182,22g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada. Aperatifler/Diğer: Bimbo Circulo Rojo, Campofrío York Cocido, Hacendado Pan de Molde Integral, Aquarius Aquarius. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|