Jememotive Günlüğü, 03 Ağu 18

03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,4 kg Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

668 kcal Yağ: 29,56g | Prot: 27,05g | Karb: 76,47g.   Kahvaltı: Casino Compote Pomme Pêche, Pain aux Céréales, St Môret Ligne & Plaisir Noix. Akşam Yemeği: Banane, Casino Fromage Blanc 0%, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Auchan Avocat. devamı için...
1221 kcal Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jememotive Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.