03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 19,45g | Prot: 27,09g | Karb: 142,39g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Сетунь Рулет Куриный, Сады Придонья Пюре Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сырники Домашние, Здравник Цикорий Растворимый. Öğle Yemeği: Каравай-СВ Пирог с Малиной. Aperatifler/Diğer: Ашан Персик Свежий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|