03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2083 kcal
|
Yağ: 78,34g | Prot: 88,10g | Karb: 124,81g.
Kahvaltı: Merry Marmelade Himbeere, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Käse, Butter, Weich Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Lorenz Erdnussflips. Akşam Yemeği: Putenbrust Fleisch, Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mumm Extra Dry. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|