03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 16,49g | Prot: 43,87g | Karb: 109,47g.
Kahvaltı: Cherrytomaten, AH Waldkorn Classic, Komkommer (met Schil), Maza Hoemoes. Öğle Yemeği: Modifast Milkshake Banaan. Akşam Yemeği: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, AH Basic Jus, Garden Gourmet Groente Balletjes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|