03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 98,39g | Karb: 135,90g.
Kahvaltı: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Американо, Boombar Джем Малиновый, Bombbar Protein Pancake, Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Американо, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Akşam Yemeği: Дыня, Перекресток Арбуз, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Aperatifler/Diğer: Магнит Персик, Перекресток Арбуз, Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|