03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 32,26g | Prot: 83,59g | Karb: 84,06g.
Kahvaltı: Aldi Eiweißknäckebrot, Müller Butter Milch. Öğle Yemeği: Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer. Akşam Yemeği: Milram Körniger Frischkäse. Aperatifler/Diğer: Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|