03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 29,19g | Prot: 35,19g | Karb: 76,81g.
Kahvaltı: Pavesini Pavesini al Cacao, Caffè (Espresso), Conad Piacersi Latte Scremato. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Simmenthal Spuntì al Prosciutto. Akşam Yemeği: Prosciutto Crudo, Nestlé Sveltesse la Frutta. Aperatifler/Diğer: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|